ココス公式

サーモン小丼~みそ汁付き~

サーモン小丼~みそ汁付き~(ココス)のカロリーは1食あたり342kcal、たんぱく質13.6g・脂質4.6g・炭水化物65.3gです。

サーモン小丼~みそ汁付き~のカロリーは342kcalで、ココスの人気商品平均(478.8kcal)より約136.8kcal低めです。

342kcal
P 13.6gF 4.6gC 65.3g
たんぱく質 15.2%脂質 11.6%炭水化物 73.2%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー342kcal15.5%
たんぱく質13.6g20.9%
脂質4.6g7.7%
炭水化物65.3g21.8%
食物繊維-—
食塩相当量3.2g45.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
48/100
やや偏りあり
D
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

サーモン小丼~みそ汁付き~についてよくある質問

サーモン小丼~みそ汁付き~のカロリーは何kcal?

サーモン小丼~みそ汁付き~(ココス)のカロリーは1食あたり342kcal、たんぱく質13.6g・脂質4.6g・炭水化物65.3gです。

サーモン小丼~みそ汁付き~(ココス)はダイエット向き?

サーモン小丼~みそ汁付き~のカロリーは1食あたり342kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

サーモン小丼~みそ汁付き~のたんぱく質はどれくらい?

サーモン小丼~みそ汁付き~のたんぱく質は1食あたり13.6gで、成人の1日の目安(65g)の約20.9%です。

「サーモン小丼~みそ汁付き~」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならココスの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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