【関東の一部】参鶏湯風スープごはん（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり252kcal、たんぱく質14.2g・脂質4.6g・炭水化物41.1gです。
【関東の一部】参鶏湯風スープごはんのカロリーは252kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約26.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 252kcal | 11.5% |
| たんぱく質 | 14.2g | 21.8% |
| 脂質 | 4.6g | 7.7% |
| 炭水化物 | 41.1g | 13.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.7g | 38.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【関東の一部】参鶏湯風スープごはん（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり252kcal、たんぱく質14.2g・脂質4.6g・炭水化物41.1gです。
【関東の一部】参鶏湯風スープごはんのカロリーは1食あたり252kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
【関東の一部】参鶏湯風スープごはんのたんぱく質は1食あたり14.2gで、成人の1日の目安（65g）の約21.8%です。
