コクと旨味が広がる ボンゴレスープパスタ

コクと旨味が広がる ボンゴレスープパスタ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり436kcal、たんぱく質24.2g・脂質9.4g・炭水化物66gです。

コクと旨味が広がる ボンゴレスープパスタのカロリーは436kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約289.8kcal高めです。

436kcal
P 24.2gF 9.4gC 66g
たんぱく質 21.7%脂質 19%炭水化物 59.3%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー436kcal19.8%
たんぱく質24.2g37.2%
脂質9.4g15.7%
炭水化物66g22%
食物繊維4.9g24.5%
食塩相当量3.8g54.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月23日

栄養スコア
69/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(24.2g / 100kcalあたり5.6g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

コクと旨味が広がる ボンゴレスープパスタについてよくある質問

コクと旨味が広がる ボンゴレスープパスタのカロリーは何kcal?

コクと旨味が広がる ボンゴレスープパスタ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり436kcal、たんぱく質24.2g・脂質9.4g・炭水化物66gです。

コクと旨味が広がる ボンゴレスープパスタ(セブンイレブン)はダイエット向き?

コクと旨味が広がる ボンゴレスープパスタのカロリーは1食あたり436kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

コクと旨味が広がる ボンゴレスープパスタのたんぱく質はどれくらい?

コクと旨味が広がる ボンゴレスープパスタのたんぱく質は1食あたり24.2gで、成人の1日の目安(65g)の約37.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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