鶏五目おにぎり（ニチレイ）のカロリーは1個当たり(80g)あたり136kcal、たんぱく質8.8g・脂質0.8g・炭水化物23.4gです。
鶏五目おにぎりのカロリーは136kcalで、ニチレイの人気商品平均（67.8kcal）より約68.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 136kcal | 6.2% |
| たんぱく質 | 8.8g | 13.5% |
| 脂質 | 0.8g | 1.3% |
| 炭水化物 | 23.4g | 7.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ニチレイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏五目おにぎり（ニチレイ）のカロリーは1個当たり(80g)あたり136kcal、たんぱく質8.8g・脂質0.8g・炭水化物23.4gです。
鶏五目おにぎりはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個当たり(80g)あたり136kcal、たんぱく質8.8gです。
鶏五目おにぎりのたんぱく質は1個当たり(80g)あたり8.8gで、成人の1日の目安（65g）の約13.5%です。
