鶏の柚子胡椒焼 ネギ塩焼そば（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり453kcal、たんぱく質22.8g・脂質14.1g・炭水化物60.9gです。
鶏の柚子胡椒焼 ネギ塩焼そばのカロリーは453kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約306.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 453kcal | 20.6% |
| たんぱく質 | 22.8g | 35.1% |
| 脂質 | 14.1g | 23.5% |
| 炭水化物 | 60.9g | 20.3% |
| 食物繊維 | 4.2g | 21% |
| 食塩相当量 | 4.5g | 64.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏の柚子胡椒焼 ネギ塩焼そば（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり453kcal、たんぱく質22.8g・脂質14.1g・炭水化物60.9gです。
鶏の柚子胡椒焼 ネギ塩焼そばのカロリーは1食あたり453kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
鶏の柚子胡椒焼 ネギ塩焼そばのたんぱく質は1食あたり22.8gで、成人の1日の目安（65g）の約35.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
