エッグバーグディッシュ（S）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり806kcal、たんぱく質32.9g・脂質32.5g・炭水化物91.2gです。
エッグバーグディッシュ（S）のカロリーは806kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約654kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 806kcal | 36.6% |
| たんぱく質 | 32.9g | 50.6% |
| 脂質 | 32.5g | 54.2% |
| 炭水化物 | 91.2g | 30.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
エッグバーグディッシュ（S）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり806kcal、たんぱく質32.9g・脂質32.5g・炭水化物91.2gです。
エッグバーグディッシュ（S）のカロリーは1食あたり806kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32.9g、脂質は32.5gです。
エッグバーグディッシュ（S）のたんぱく質は1食あたり32.9gで、成人の1日の目安（65g）の約50.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
