レギュラーバーグディッシュ（M）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり799kcal、たんぱく質33.4g・脂質29.5g・炭水化物96.6gです。
レギュラーバーグディッシュ（M）のカロリーは799kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約647kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 799kcal | 36.3% |
| たんぱく質 | 33.4g | 51.4% |
| 脂質 | 29.5g | 49.2% |
| 炭水化物 | 96.6g | 32.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
レギュラーバーグディッシュ（M）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり799kcal、たんぱく質33.4g・脂質29.5g・炭水化物96.6gです。
レギュラーバーグディッシュ（M）のカロリーは1食あたり799kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.4g、脂質は29.5gです。
レギュラーバーグディッシュ（M）のたんぱく質は1食あたり33.4gで、成人の1日の目安（65g）の約51.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
