とろ～り玉子の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ145g（ココス）のカロリーは1食あたり759kcal、たんぱく質35.2g・脂質45.4g・炭水化物45.3gです。
とろ～り玉子の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ145gのカロリーは759kcalで、ココスの人気商品平均（478.8kcal）より約280.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 759kcal | 34.5% |
| たんぱく質 | 35.2g | 54.2% |
| 脂質 | 45.4g | 75.7% |
| 炭水化物 | 45.3g | 15.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろ～り玉子の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ145g（ココス）のカロリーは1食あたり759kcal、たんぱく質35.2g・脂質45.4g・炭水化物45.3gです。
とろ～り玉子の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ145gのカロリーは1食あたり759kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は35.2g、脂質は45.4gです。
とろ～り玉子の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ145gのたんぱく質は1食あたり35.2gで、成人の1日の目安（65g）の約54.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
