ハンバーグ＆牡蠣フライランチ（ココス）のカロリーは1食あたり764kcal、たんぱく質24.6g・脂質33.7g・炭水化物91gです。
ハンバーグ＆牡蠣フライランチのカロリーは764kcalで、ココスの人気商品平均（591.4kcal）より約172.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 764kcal | 34.7% |
| たんぱく質 | 24.6g | 37.8% |
| 脂質 | 33.7g | 56.2% |
| 炭水化物 | 91g | 30.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ハンバーグ＆牡蠣フライランチ（ココス）のカロリーは1食あたり764kcal、たんぱく質24.6g・脂質33.7g・炭水化物91gです。
ハンバーグ＆牡蠣フライランチのカロリーは1食あたり764kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.6g、脂質は33.7gです。
ハンバーグ＆牡蠣フライランチのたんぱく質は1食あたり24.6gで、成人の1日の目安（65g）の約37.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
