炙り焼鮭朝定食(松屋)のカロリーは1食あたり520kcal、たんぱく質20g・脂質9.6g・炭水化物84.8gです。
炙り焼鮭朝定食のカロリーは520kcalで、松屋の人気商品平均(428.5kcal)より約91.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 520kcal | 23.6% |
| たんぱく質 | 20g | 30.8% |
| 脂質 | 9.6g | 16% |
| 炭水化物 | 84.8g | 28.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4g | 57.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
炙り焼鮭朝定食(松屋)のカロリーは1食あたり520kcal、たんぱく質20g・脂質9.6g・炭水化物84.8gです。
炙り焼鮭朝定食のカロリーは1食あたり520kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20g、脂質は9.6gです。
炙り焼鮭朝定食のたんぱく質は1食あたり20gで、成人の1日の目安(65g)の約30.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。