冷たいコーンポタージュ(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり134kcal、たんぱく質4.1g・脂質3.1g・炭水化物23.4gです。
冷たいコーンポタージュのカロリーは134kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(225.9kcal)より約91.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 134kcal | 6.1% |
| たんぱく質 | 4.1g | 6.3% |
| 脂質 | 3.1g | 5.2% |
| 炭水化物 | 23.4g | 7.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷たいコーンポタージュ(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり134kcal、たんぱく質4.1g・脂質3.1g・炭水化物23.4gです。
冷たいコーンポタージュはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり134kcal、たんぱく質4.1gです。
冷たいコーンポタージュのたんぱく質は1食あたり4.1gで、成人の1日の目安(65g)の約6.3%です。