７プレミアム チータラ ３２ｇ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり113kcal、たんぱく質5.6g・脂質7.2g・炭水化物6.5gです。
７プレミアム チータラ ３２ｇのカロリーは113kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約33.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 113kcal | 5.1% |
| たんぱく質 | 5.6g | 8.6% |
| 脂質 | 7.2g | 12% |
| 炭水化物 | 6.5g | 2.2% |
| 食物繊維 | 0.3g | 1.5% |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム チータラ ３２ｇ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり113kcal、たんぱく質5.6g・脂質7.2g・炭水化物6.5gです。
７プレミアム チータラ ３２ｇはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり113kcal、たんぱく質5.6gです。
７プレミアム チータラ ３２ｇのたんぱく質は1食あたり5.6gで、成人の1日の目安（65g）の約8.6%です。
