ずんだクリーム大福（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり117kcal、たんぱく質2.5g・脂質2.9g・炭水化物21.3gです。
ずんだクリーム大福のカロリーは117kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約29.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 117kcal | 5.3% |
| たんぱく質 | 2.5g | 3.8% |
| 脂質 | 2.9g | 4.8% |
| 炭水化物 | 21.3g | 7.1% |
| 食物繊維 | 2.1g | 10.5% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ずんだクリーム大福（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり117kcal、たんぱく質2.5g・脂質2.9g・炭水化物21.3gです。
ずんだクリーム大福はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり117kcal、たんぱく質2.5gです。
ずんだクリーム大福のたんぱく質は1食あたり2.5gで、成人の1日の目安（65g）の約3.8%です。
