醤油の香り引き立つ 香ばし焼おにぎり

醤油の香り引き立つ 香ばし焼おにぎり(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり204kcal、たんぱく質3.8g・脂質0.8g・炭水化物46.4gです。

醤油の香り引き立つ 香ばし焼おにぎりのカロリーは204kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約57.8kcal高めです。

204kcal
P 3.8gF 0.8gC 46.4g
たんぱく質 7.3%脂質 3.5%炭水化物 89.2%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー204kcal9.3%
たんぱく質3.8g5.8%
脂質0.8g1.3%
炭水化物46.4g15.5%
食物繊維1.9g9.5%
食塩相当量1.2g17.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月23日

栄養スコア
48/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質は控えめ
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

醤油の香り引き立つ 香ばし焼おにぎりについてよくある質問

醤油の香り引き立つ 香ばし焼おにぎりのカロリーは何kcal?

醤油の香り引き立つ 香ばし焼おにぎり(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり204kcal、たんぱく質3.8g・脂質0.8g・炭水化物46.4gです。

醤油の香り引き立つ 香ばし焼おにぎり(セブンイレブン)はダイエット向き?

醤油の香り引き立つ 香ばし焼おにぎりのカロリーは1食あたり204kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

醤油の香り引き立つ 香ばし焼おにぎりのたんぱく質はどれくらい?

醤油の香り引き立つ 香ばし焼おにぎりのたんぱく質は1食あたり3.8gで、成人の1日の目安(65g)の約5.8%です。

醤油の香り引き立つ 香ばし焼おにぎり」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならセブンイレブンの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

セブンイレブンの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード