７プレミアム ４種のフルーツ大好きな白くまバー（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり100kcal、たんぱく質1.4g・脂質2.5g・炭水化物18.1gです。
７プレミアム ４種のフルーツ大好きな白くまバーのカロリーは100kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約46.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 100kcal | 4.5% |
| たんぱく質 | 1.4g | 2.2% |
| 脂質 | 2.5g | 4.2% |
| 炭水化物 | 18.1g | 6% |
| 食物繊維 | 0.6g | 3% |
| 食塩相当量 | 0g | 0.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム ４種のフルーツ大好きな白くまバー（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり100kcal、たんぱく質1.4g・脂質2.5g・炭水化物18.1gです。
７プレミアム ４種のフルーツ大好きな白くまバーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり100kcal、たんぱく質1.4gです。
７プレミアム ４種のフルーツ大好きな白くまバーのたんぱく質は1食あたり1.4gで、成人の1日の目安（65g）の約2.2%です。
