７プレミアム 生乳１００％ヨーグルト（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり67kcal、たんぱく質3.3g・脂質3.8g・炭水化物4.8gです。
７プレミアム 生乳１００％ヨーグルトのカロリーは67kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約79.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 67kcal | 3% |
| たんぱく質 | 3.3g | 5.1% |
| 脂質 | 3.8g | 6.3% |
| 炭水化物 | 4.8g | 1.6% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム 生乳１００％ヨーグルト（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり67kcal、たんぱく質3.3g・脂質3.8g・炭水化物4.8gです。
７プレミアム 生乳１００％ヨーグルトはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり67kcal、たんぱく質3.3gです。
７プレミアム 生乳１００％ヨーグルトのたんぱく質は1食あたり3.3gで、成人の1日の目安（65g）の約5.1%です。
