シナモンロール（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり369kcal、たんぱく質5.9g・脂質16g・炭水化物50.6gです。
シナモンロールのカロリーは369kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約217kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 369kcal | 16.8% |
| たんぱく質 | 5.9g | 9.1% |
| 脂質 | 16g | 26.7% |
| 炭水化物 | 50.6g | 16.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.5g | 7.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
シナモンロール（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり369kcal、たんぱく質5.9g・脂質16g・炭水化物50.6gです。
シナモンロールのカロリーは1食あたり369kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
シナモンロールのたんぱく質は1食あたり5.9gで、成人の1日の目安（65g）の約9.1%です。
