冷やし牛肉つけうどん（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり423kcal、たんぱく質13.8g・脂質13.8g・炭水化物57.6gです。
冷やし牛肉つけうどん（並盛）のカロリーは423kcalで、なか卯の人気商品平均（578.1kcal）より約155.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 423kcal | 19.2% |
| たんぱく質 | 13.8g | 21.2% |
| 脂質 | 13.8g | 23% |
| 炭水化物 | 57.6g | 19.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.3g | 75.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷やし牛肉つけうどん（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり423kcal、たんぱく質13.8g・脂質13.8g・炭水化物57.6gです。
冷やし牛肉つけうどん（並盛）のカロリーは並盛あたり423kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
冷やし牛肉つけうどん（並盛）のたんぱく質は並盛あたり13.8gで、成人の1日の目安（65g）の約21.2%です。
