月見うどん（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり413kcal、たんぱく質19.1g・脂質11.4g・炭水化物54.7gです。
月見うどん（並盛）のカロリーは413kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約187.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 413kcal | 18.8% |
| たんぱく質 | 19.1g | 29.4% |
| 脂質 | 11.4g | 19% |
| 炭水化物 | 54.7g | 18.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
月見うどん（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり413kcal、たんぱく質19.1g・脂質11.4g・炭水化物54.7gです。
月見うどん（並盛）のカロリーは並盛あたり413kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
月見うどん（並盛）のたんぱく質は並盛あたり19.1gで、成人の1日の目安（65g）の約29.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
