７Ｐ ふんわりレーズンバターロール ４個入（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり111kcal、たんぱく質3.2g・脂質2.6g・炭水化物19.1gです。
７Ｐ ふんわりレーズンバターロール ４個入のカロリーは111kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約35.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 111kcal | 5% |
| たんぱく質 | 3.2g | 4.9% |
| 脂質 | 2.6g | 4.3% |
| 炭水化物 | 19.1g | 6.4% |
| 食物繊維 | 0.7g | 3.5% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７Ｐ ふんわりレーズンバターロール ４個入（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり111kcal、たんぱく質3.2g・脂質2.6g・炭水化物19.1gです。
７Ｐ ふんわりレーズンバターロール ４個入はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり111kcal、たんぱく質3.2gです。
７Ｐ ふんわりレーズンバターロール ４個入のたんぱく質は1食あたり3.2gで、成人の1日の目安（65g）の約4.9%です。
