７ザ・プライス 木綿とうふ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり111kcal、たんぱく質9.1g・脂質7g・炭水化物3gです。
７ザ・プライス 木綿とうふのカロリーは111kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約35.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 111kcal | 5% |
| たんぱく質 | 9.1g | 14% |
| 脂質 | 7g | 11.7% |
| 炭水化物 | 3g | 1% |
| 食物繊維 | 0.7g | 3.5% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７ザ・プライス 木綿とうふ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり111kcal、たんぱく質9.1g・脂質7g・炭水化物3gです。
７ザ・プライス 木綿とうふはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり111kcal、たんぱく質9.1gです。
７ザ・プライス 木綿とうふのたんぱく質は1食あたり9.1gで、成人の1日の目安（65g）の約14%です。
