ラーメンＷａｌｋｅｒ監修 冷やし家系ラーメン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり728kcal、たんぱく質22.4g・脂質29.1g・炭水化物98.7gです。
ラーメンＷａｌｋｅｒ監修 冷やし家系ラーメンのカロリーは728kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約581.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 728kcal | 33.1% |
| たんぱく質 | 22.4g | 34.5% |
| 脂質 | 29.1g | 48.5% |
| 炭水化物 | 98.7g | 32.9% |
| 食物繊維 | 9g | 45% |
| 食塩相当量 | 6.1g | 87.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ラーメンＷａｌｋｅｒ監修 冷やし家系ラーメン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり728kcal、たんぱく質22.4g・脂質29.1g・炭水化物98.7gです。
ラーメンＷａｌｋｅｒ監修 冷やし家系ラーメンのカロリーは1食あたり728kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.4g、脂質は29.1gです。
ラーメンＷａｌｋｅｒ監修 冷やし家系ラーメンのたんぱく質は1食あたり22.4gで、成人の1日の目安（65g）の約34.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
