ガトーショコラパフェ（びっくりドンキー）のカロリーは1個あたり462kcal、たんぱく質8.5g・脂質25.3g・炭水化物50.5gです。
ガトーショコラパフェのカロリーは462kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約310kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 462kcal | 21% |
| たんぱく質 | 8.5g | 13.1% |
| 脂質 | 25.3g | 42.2% |
| 炭水化物 | 50.5g | 16.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ガトーショコラパフェ（びっくりドンキー）のカロリーは1個あたり462kcal、たんぱく質8.5g・脂質25.3g・炭水化物50.5gです。
ガトーショコラパフェのカロリーは1個あたり462kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ガトーショコラパフェのたんぱく質は1個あたり8.5gで、成人の1日の目安（65g）の約13.1%です。
