豚ひき肉とかぶの特製コク旨麻婆豆腐（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり244kcal、たんぱく質12.2g・脂質13.8g・炭水化物19.5gです。
豚ひき肉とかぶの特製コク旨麻婆豆腐のカロリーは244kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均（318.6kcal）より約74.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 244kcal | 11.1% |
| たんぱく質 | 12.2g | 18.8% |
| 脂質 | 13.8g | 23% |
| 炭水化物 | 19.5g | 6.5% |
| 食物繊維 | 2.8g | 14% |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
豚ひき肉とかぶの特製コク旨麻婆豆腐（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり244kcal、たんぱく質12.2g・脂質13.8g・炭水化物19.5gです。
豚ひき肉とかぶの特製コク旨麻婆豆腐はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり244kcal、たんぱく質12.2gです。
豚ひき肉とかぶの特製コク旨麻婆豆腐のたんぱく質は1食あたり12.2gで、成人の1日の目安（65g）の約18.8%です。
