７プレミアム ７種具材とスパイス香る麻辣湯（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり77kcal、たんぱく質1.4g・脂質3.7g・炭水化物10.2gです。
７プレミアム ７種具材とスパイス香る麻辣湯のカロリーは77kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.1kcal）より約69.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 77kcal | 3.5% |
| たんぱく質 | 1.4g | 2.2% |
| 脂質 | 3.7g | 6.2% |
| 炭水化物 | 10.2g | 3.4% |
| 食物繊維 | 1.9g | 9.5% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム ７種具材とスパイス香る麻辣湯（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり77kcal、たんぱく質1.4g・脂質3.7g・炭水化物10.2gです。
７プレミアム ７種具材とスパイス香る麻辣湯はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり77kcal、たんぱく質1.4gです。
７プレミアム ７種具材とスパイス香る麻辣湯のたんぱく質は1食あたり1.4gで、成人の1日の目安（65g）の約2.2%です。
