なか卯公式

月見温たま牛肉つけうどん(並盛)

月見温たま牛肉つけうどん(並盛)(なか卯)のカロリーは並盛あたり514kcal、たんぱく質23.6g・脂質19.7g・炭水化物58.1gです。

月見温たま牛肉つけうどん(並盛)のカロリーは514kcalで、なか卯の人気商品平均(600.9kcal)より約86.9kcal低めです。

514kcal
P 23.6gF 19.7gC 58.1g
たんぱく質 18.7%脂質 35.2%炭水化物 46.1%

栄養成分表示(並盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー514kcal23.4%
たんぱく質23.6g36.3%
脂質19.7g32.8%
炭水化物58.1g19.4%
食物繊維-
食塩相当量6g85.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月23日

栄養スコア
57/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(23.6g / 100kcalあたり4.6g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

月見温たま牛肉つけうどん(並盛)についてよくある質問

月見温たま牛肉つけうどん(並盛)のカロリーは何kcal?

月見温たま牛肉つけうどん(並盛)(なか卯)のカロリーは並盛あたり514kcal、たんぱく質23.6g・脂質19.7g・炭水化物58.1gです。

月見温たま牛肉つけうどん(並盛)(なか卯)はダイエット向き?

月見温たま牛肉つけうどん(並盛)のカロリーは並盛あたり514kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.6g、脂質は19.7gです。

月見温たま牛肉つけうどん(並盛)のたんぱく質はどれくらい?

月見温たま牛肉つけうどん(並盛)のたんぱく質は並盛あたり23.6gで、成人の1日の目安(65g)の約36.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

月見温たま牛肉つけうどん(並盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならなか卯の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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