担々うどん（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり519kcal、たんぱく質19.2g・脂質18.4g・炭水化物64.8gです。
担々うどん（並盛）のカロリーは519kcalで、なか卯の人気商品平均（499.8kcal）より約19.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 519kcal | 23.6% |
| たんぱく質 | 19.2g | 29.5% |
| 脂質 | 18.4g | 30.7% |
| 炭水化物 | 64.8g | 21.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.5g | 92.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
担々うどん（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり519kcal、たんぱく質19.2g・脂質18.4g・炭水化物64.8gです。
担々うどん（並盛）のカロリーは並盛あたり519kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.2g、脂質は18.4gです。
担々うどん（並盛）のたんぱく質は並盛あたり19.2gで、成人の1日の目安（65g）の約29.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
