痺辛麻辣冷やし担々そば（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり519kcal、たんぱく質19.2g・脂質16.4g・炭水化物74.2gです。
痺辛麻辣冷やし担々そば（並盛）のカロリーは519kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約81.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 519kcal | 23.6% |
| たんぱく質 | 19.2g | 29.5% |
| 脂質 | 16.4g | 27.3% |
| 炭水化物 | 74.2g | 24.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
痺辛麻辣冷やし担々そば（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり519kcal、たんぱく質19.2g・脂質16.4g・炭水化物74.2gです。
痺辛麻辣冷やし担々そば（並盛）のカロリーは並盛あたり519kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.2g、脂質は16.4gです。
痺辛麻辣冷やし担々そば（並盛）のたんぱく質は並盛あたり19.2gで、成人の1日の目安（65g）の約29.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
