温たまきのこ親子丼（小盛）（なか卯）のカロリーは小盛あたり629kcal、たんぱく質29.2g・脂質26.9g・炭水化物68.7gです。
温たまきのこ親子丼（小盛）のカロリーは629kcalで、なか卯の人気商品平均（601.9kcal）より約27.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 629kcal | 28.6% |
| たんぱく質 | 29.2g | 44.9% |
| 脂質 | 26.9g | 44.8% |
| 炭水化物 | 68.7g | 22.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
温たまきのこ親子丼（小盛）（なか卯）のカロリーは小盛あたり629kcal、たんぱく質29.2g・脂質26.9g・炭水化物68.7gです。
温たまきのこ親子丼（小盛）のカロリーは小盛あたり629kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.2g、脂質は26.9gです。
温たまきのこ親子丼（小盛）のたんぱく質は小盛あたり29.2gで、成人の1日の目安（65g）の約44.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
