担々うどん(大盛)(なか卯)のカロリーは大盛あたり629kcal、たんぱく質22g・脂質18.9g・炭水化物87.5gです。
担々うどん(大盛)のカロリーは629kcalで、なか卯の人気商品平均(499.8kcal)より約129.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 629kcal | 28.6% |
| たんぱく質 | 22g | 33.8% |
| 脂質 | 18.9g | 31.5% |
| 炭水化物 | 87.5g | 29.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.8g | 97.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です(性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安)。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
担々うどん(大盛)(なか卯)のカロリーは大盛あたり629kcal、たんぱく質22g・脂質18.9g・炭水化物87.5gです。
担々うどん(大盛)のカロリーは大盛あたり629kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22g、脂質は18.9gです。
担々うどん(大盛)のたんぱく質は大盛あたり22gで、成人の1日の目安(65g)の約33.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。