５種きのことベーコンのグラタン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり341kcal、たんぱく質13.6g・脂質15.6g・炭水化物38.5gです。
５種きのことベーコンのグラタンのカロリーは341kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約194.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 341kcal | 15.5% |
| たんぱく質 | 13.6g | 20.9% |
| 脂質 | 15.6g | 26% |
| 炭水化物 | 38.5g | 12.8% |
| 食物繊維 | 3.7g | 18.5% |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
５種きのことベーコンのグラタン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり341kcal、たんぱく質13.6g・脂質15.6g・炭水化物38.5gです。
５種きのことベーコンのグラタンのカロリーは1食あたり341kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
５種きのことベーコンのグラタンのたんぱく質は1食あたり13.6gで、成人の1日の目安（65g）の約20.9%です。
