ばくだん鉄火丼（大盛）（すき家）のカロリーは1食あたり881kcal、たんぱく質46.6g・脂質14.4g・炭水化物142.1gです。
ばくだん鉄火丼（大盛）のカロリーは881kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約537.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 881kcal | 40% |
| たんぱく質 | 46.6g | 71.7% |
| 脂質 | 14.4g | 24% |
| 炭水化物 | 142.1g | 47.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ばくだん鉄火丼（大盛）（すき家）のカロリーは1食あたり881kcal、たんぱく質46.6g・脂質14.4g・炭水化物142.1gです。
ばくだん鉄火丼（大盛）のカロリーは1食あたり881kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は46.6g、脂質は14.4gです。
ばくだん鉄火丼（大盛）のたんぱく質は1食あたり46.6gで、成人の1日の目安（65g）の約71.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
