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おんたま牛ネバとろ丼(大盛)

おんたま牛ネバとろ丼(大盛)(すき家)のカロリーは1食あたり878kcal、たんぱく質29.4g・脂質23g・炭水化物139.3gです。

おんたま牛ネバとろ丼(大盛)のカロリーは878kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約534.4kcal高めです。

878kcal
P 29.4gF 23gC 139.3g
たんぱく質 13.3%脂質 23.5%炭水化物 63.2%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー878kcal39.9%
たんぱく質29.4g45.2%
脂質23g38.3%
炭水化物139.3g46.4%
食物繊維-
食塩相当量2.5g35.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日

栄養スコア
66/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(29.4g / 100kcalあたり3.3g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

おんたま牛ネバとろ丼(大盛)についてよくある質問

おんたま牛ネバとろ丼(大盛)のカロリーは何kcal?

おんたま牛ネバとろ丼(大盛)(すき家)のカロリーは1食あたり878kcal、たんぱく質29.4g・脂質23g・炭水化物139.3gです。

おんたま牛ネバとろ丼(大盛)(すき家)はダイエット向き?

おんたま牛ネバとろ丼(大盛)のカロリーは1食あたり878kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.4g、脂質は23gです。

おんたま牛ネバとろ丼(大盛)のたんぱく質はどれくらい?

おんたま牛ネバとろ丼(大盛)のたんぱく質は1食あたり29.4gで、成人の1日の目安(65g)の約45.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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