ばくだん鉄火丼（特盛）（すき家）のカロリーは1食あたり989kcal、たんぱく質67g・脂質16.3g・炭水化物143.2gです。
ばくだん鉄火丼（特盛）のカロリーは989kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約645.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 989kcal | 45% |
| たんぱく質 | 67g | 103.1% |
| 脂質 | 16.3g | 27.2% |
| 炭水化物 | 143.2g | 47.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ばくだん鉄火丼（特盛）（すき家）のカロリーは1食あたり989kcal、たんぱく質67g・脂質16.3g・炭水化物143.2gです。
ばくだん鉄火丼（特盛）のカロリーは1食あたり989kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は67g、脂質は16.3gです。
ばくだん鉄火丼（特盛）のたんぱく質は1食あたり67gで、成人の1日の目安（65g）の約103.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
