鉄火丼（大盛）（すき家）のカロリーは1食あたり652kcal、たんぱく質30.4g・脂質4g・炭水化物122.9gです。
鉄火丼（大盛）のカロリーは652kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約308.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 652kcal | 29.6% |
| たんぱく質 | 30.4g | 46.8% |
| 脂質 | 4g | 6.7% |
| 炭水化物 | 122.9g | 41% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.3g | 18.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鉄火丼（大盛）（すき家）のカロリーは1食あたり652kcal、たんぱく質30.4g・脂質4g・炭水化物122.9gです。
鉄火丼（大盛）のカロリーは1食あたり652kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.4g、脂質は4gです。
鉄火丼（大盛）のたんぱく質は1食あたり30.4gで、成人の1日の目安（65g）の約46.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
