７プレミアム 焼きいもスフレ ４個入（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり395kcal、たんぱく質6.3g・脂質18.8g・炭水化物50.7gです。
７プレミアム 焼きいもスフレ ４個入のカロリーは395kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約248.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 395kcal | 18% |
| たんぱく質 | 6.3g | 9.7% |
| 脂質 | 18.8g | 31.3% |
| 炭水化物 | 50.7g | 16.9% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム 焼きいもスフレ ４個入（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり395kcal、たんぱく質6.3g・脂質18.8g・炭水化物50.7gです。
７プレミアム 焼きいもスフレ ４個入のカロリーは1食あたり395kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
７プレミアム 焼きいもスフレ ４個入のたんぱく質は1食あたり6.3gで、成人の1日の目安（65g）の約9.7%です。
