若鶏と大根おろしの和風みぞれ煮（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり185kcal、たんぱく質11.2g・脂質8.8g・炭水化物16gです。
若鶏と大根おろしの和風みぞれ煮のカロリーは185kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均（318.6kcal）より約133.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 185kcal | 8.4% |
| たんぱく質 | 11.2g | 17.2% |
| 脂質 | 8.8g | 14.7% |
| 炭水化物 | 16g | 5.3% |
| 食物繊維 | 3.1g | 15.5% |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
若鶏と大根おろしの和風みぞれ煮（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり185kcal、たんぱく質11.2g・脂質8.8g・炭水化物16gです。
若鶏と大根おろしの和風みぞれ煮はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり185kcal、たんぱく質11.2gです。
若鶏と大根おろしの和風みぞれ煮のたんぱく質は1食あたり11.2gで、成人の1日の目安（65g）の約17.2%です。
