鶏もも肉とかぼちゃの柚子香る西京味噌(GREEN SPOON)のカロリーは1食あたり193kcal、たんぱく質9.9g・脂質6.5g・炭水化物28.4gです。
鶏もも肉とかぼちゃの柚子香る西京味噌のカロリーは193kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均(318.6kcal)より約125.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 193kcal | 8.8% |
| たんぱく質 | 9.9g | 15.2% |
| 脂質 | 6.5g | 10.8% |
| 炭水化物 | 28.4g | 9.5% |
| 食物繊維 | 3.9g | 19.5% |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏もも肉とかぼちゃの柚子香る西京味噌(GREEN SPOON)のカロリーは1食あたり193kcal、たんぱく質9.9g・脂質6.5g・炭水化物28.4gです。
鶏もも肉とかぼちゃの柚子香る西京味噌はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり193kcal、たんぱく質9.9gです。
鶏もも肉とかぼちゃの柚子香る西京味噌のたんぱく質は1食あたり9.9gで、成人の1日の目安(65g)の約15.2%です。