刻みねぎとチンゲン菜の四川風麻辣水餃子

刻みねぎとチンゲン菜の四川風麻辣水餃子(GREEN SPOON)のカロリーは1食あたり177kcal、たんぱく質9.7g・脂質3.8g・炭水化物26.3gです。

刻みねぎとチンゲン菜の四川風麻辣水餃子のカロリーは177kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均(318.6kcal)より約141.6kcal低めです。

177kcal
P 9.7gF 3.8gC 26.3g
たんぱく質 21.8%脂質 19.2%炭水化物 59%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー177kcal8%
たんぱく質9.7g14.9%
脂質3.8g6.3%
炭水化物26.3g8.8%
食物繊維2.7g13.5%
食塩相当量2.4g34.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア
57/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり5.5g)
  • 脂質は控えめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり1.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

刻みねぎとチンゲン菜の四川風麻辣水餃子についてよくある質問

刻みねぎとチンゲン菜の四川風麻辣水餃子のカロリーは何kcal?

刻みねぎとチンゲン菜の四川風麻辣水餃子(GREEN SPOON)のカロリーは1食あたり177kcal、たんぱく質9.7g・脂質3.8g・炭水化物26.3gです。

刻みねぎとチンゲン菜の四川風麻辣水餃子(GREEN SPOON)はダイエット向き?

刻みねぎとチンゲン菜の四川風麻辣水餃子はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり177kcal、たんぱく質9.7gです。

刻みねぎとチンゲン菜の四川風麻辣水餃子のたんぱく質はどれくらい?

刻みねぎとチンゲン菜の四川風麻辣水餃子のたんぱく質は1食あたり9.7gで、成人の1日の目安(65g)の約14.9%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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