麻婆豆腐焼そば（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり651kcal、たんぱく質26.5g・脂質29.8g・炭水化物73.5gです。
麻婆豆腐焼そばのカロリーは651kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約504.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 651kcal | 29.6% |
| たんぱく質 | 26.5g | 40.8% |
| 脂質 | 29.8g | 49.7% |
| 炭水化物 | 73.5g | 24.5% |
| 食物繊維 | 8.4g | 42% |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
麻婆豆腐焼そば（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり651kcal、たんぱく質26.5g・脂質29.8g・炭水化物73.5gです。
麻婆豆腐焼そばのカロリーは1食あたり651kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.5g、脂質は29.8gです。
麻婆豆腐焼そばのたんぱく質は1食あたり26.5gで、成人の1日の目安（65g）の約40.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
