海老とかぼちゃのあふれクリームドリア（ココス）のカロリーは1食あたり720kcal、たんぱく質33.3g・脂質31.7g・炭水化物74.7gです。
海老とかぼちゃのあふれクリームドリアのカロリーは720kcalで、ココスの人気商品平均（591.4kcal）より約128.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 720kcal | 32.7% |
| たんぱく質 | 33.3g | 51.2% |
| 脂質 | 31.7g | 52.8% |
| 炭水化物 | 74.7g | 24.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.8g | 68.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
海老とかぼちゃのあふれクリームドリア（ココス）のカロリーは1食あたり720kcal、たんぱく質33.3g・脂質31.7g・炭水化物74.7gです。
海老とかぼちゃのあふれクリームドリアのカロリーは1食あたり720kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.3g、脂質は31.7gです。
海老とかぼちゃのあふれクリームドリアのたんぱく質は1食あたり33.3gで、成人の1日の目安（65g）の約51.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
