７プレミアム 国産ひきわり納豆（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり80kcal、たんぱく質7.2g・脂質3.8g・炭水化物5.5gです。
７プレミアム 国産ひきわり納豆のカロリーは80kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約66.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 80kcal | 3.6% |
| たんぱく質 | 7.2g | 11.1% |
| 脂質 | 3.8g | 6.3% |
| 炭水化物 | 5.5g | 1.8% |
| 食物繊維 | 2.7g | 13.5% |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム 国産ひきわり納豆（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり80kcal、たんぱく質7.2g・脂質3.8g・炭水化物5.5gです。
７プレミアム 国産ひきわり納豆はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり80kcal、たんぱく質7.2gです。
７プレミアム 国産ひきわり納豆のたんぱく質は1食あたり7.2gで、成人の1日の目安（65g）の約11.1%です。
