１／３日分の野菜 ピリ辛香味ダレの水餃子（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり316kcal、たんぱく質14g・脂質10.9g・炭水化物42.4gです。
１／３日分の野菜 ピリ辛香味ダレの水餃子のカロリーは316kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約169.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 316kcal | 14.4% |
| たんぱく質 | 14g | 21.5% |
| 脂質 | 10.9g | 18.2% |
| 炭水化物 | 42.4g | 14.1% |
| 食物繊維 | 3.7g | 18.5% |
| 食塩相当量 | 3.8g | 54.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
１／３日分の野菜 ピリ辛香味ダレの水餃子（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり316kcal、たんぱく質14g・脂質10.9g・炭水化物42.4gです。
１／３日分の野菜 ピリ辛香味ダレの水餃子のカロリーは1食あたり316kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
１／３日分の野菜 ピリ辛香味ダレの水餃子のたんぱく質は1食あたり14gで、成人の1日の目安（65g）の約21.5%です。
