ツナと鬼おろしの和風パスタサラダ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり275kcal、たんぱく質17.3g・脂質6g・炭水化物40.3gです。
ツナと鬼おろしの和風パスタサラダのカロリーは275kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約128.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 275kcal | 12.5% |
| たんぱく質 | 17.3g | 26.6% |
| 脂質 | 6g | 10% |
| 炭水化物 | 40.3g | 13.4% |
| 食物繊維 | 4.8g | 24% |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ツナと鬼おろしの和風パスタサラダ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり275kcal、たんぱく質17.3g・脂質6g・炭水化物40.3gです。
ツナと鬼おろしの和風パスタサラダのカロリーは1食あたり275kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ツナと鬼おろしの和風パスタサラダのたんぱく質は1食あたり17.3gで、成人の1日の目安（65g）の約26.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
