乳酸菌飲料 ミルポックル（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり214kcal、たんぱく質6.1g・脂質6.8g・炭水化物32.2gです。
乳酸菌飲料 ミルポックルのカロリーは214kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約62kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 214kcal | 9.7% |
| たんぱく質 | 6.1g | 9.4% |
| 脂質 | 6.8g | 11.3% |
| 炭水化物 | 32.2g | 10.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
乳酸菌飲料 ミルポックル（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり214kcal、たんぱく質6.1g・脂質6.8g・炭水化物32.2gです。
乳酸菌飲料 ミルポックルのカロリーは1食あたり214kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
乳酸菌飲料 ミルポックルのたんぱく質は1食あたり6.1gで、成人の1日の目安（65g）の約9.4%です。
