カリブチキンジャンバラヤ(ココス)のカロリーは1食あたり970kcal、たんぱく質45.3g・脂質49.7g・炭水化物77.6gです。
カリブチキンジャンバラヤのカロリーは970kcalで、ココスの人気商品平均(478.8kcal)より約491.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 970kcal | 44.1% |
| たんぱく質 | 45.3g | 69.7% |
| 脂質 | 49.7g | 82.8% |
| 炭水化物 | 77.6g | 25.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
カリブチキンジャンバラヤ(ココス)のカロリーは1食あたり970kcal、たんぱく質45.3g・脂質49.7g・炭水化物77.6gです。
カリブチキンジャンバラヤのカロリーは1食あたり970kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は45.3g、脂質は49.7gです。
カリブチキンジャンバラヤのたんぱく質は1食あたり45.3gで、成人の1日の目安(65g)の約69.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。