とろけるポテトミートグラタン（ナッシュ）のカロリーは1食あたり345kcal、たんぱく質16.8g・脂質20.9g・炭水化物23.5gです。
とろけるポテトミートグラタンのカロリーは345kcalで、ナッシュの人気商品平均（373.1kcal）より約28.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 345kcal | 15.7% |
| たんぱく質 | 16.8g | 25.8% |
| 脂質 | 20.9g | 34.8% |
| 炭水化物 | 23.5g | 7.8% |
| 食物繊維 | 4.1g | 20.5% |
| 食塩相当量 | 2.2g | 31.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ナッシュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月29日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろけるポテトミートグラタン（ナッシュ）のカロリーは1食あたり345kcal、たんぱく質16.8g・脂質20.9g・炭水化物23.5gです。
とろけるポテトミートグラタンのカロリーは1食あたり345kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
とろけるポテトミートグラタンのたんぱく質は1食あたり16.8gで、成人の1日の目安（65g）の約25.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
