アジのピリ辛南蛮(ナッシュ)のカロリーは1食あたり350kcal、たんぱく質22.4g・脂質18.1g・炭水化物26.2gです。
アジのピリ辛南蛮のカロリーは350kcalで、ナッシュの人気商品平均(332kcal)より約18kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 350kcal | 15.9% |
| たんぱく質 | 22.4g | 34.5% |
| 脂質 | 18.1g | 30.2% |
| 炭水化物 | 26.2g | 8.7% |
| 食物繊維 | 4.5g | 22.5% |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です(性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安)。 出典: ナッシュ公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
アジのピリ辛南蛮(ナッシュ)のカロリーは1食あたり350kcal、たんぱく質22.4g・脂質18.1g・炭水化物26.2gです。
アジのピリ辛南蛮のカロリーは1食あたり350kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
アジのピリ辛南蛮のたんぱく質は1食あたり22.4gで、成人の1日の目安(65g)の約34.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。