揚げ鶏と豚バラのにんにくみそだれ（ナッシュ）のカロリーは1食あたり349kcal、たんぱく質30g・脂質17.4g・炭水化物20.7gです。
揚げ鶏と豚バラのにんにくみそだれのカロリーは349kcalで、ナッシュの人気商品平均（370.3kcal）より約21.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 349kcal | 15.9% |
| たんぱく質 | 30g | 46.2% |
| 脂質 | 17.4g | 29% |
| 炭水化物 | 20.7g | 6.9% |
| 食物繊維 | 2.7g | 13.5% |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ナッシュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月28日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
揚げ鶏と豚バラのにんにくみそだれ（ナッシュ）のカロリーは1食あたり349kcal、たんぱく質30g・脂質17.4g・炭水化物20.7gです。
揚げ鶏と豚バラのにんにくみそだれのカロリーは1食あたり349kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
揚げ鶏と豚バラのにんにくみそだれのたんぱく質は1食あたり30gで、成人の1日の目安（65g）の約46.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
