半熟卵のたっぷりトマトリゾット（ナッシュ）のカロリーは1食あたり246kcal、たんぱく質6.5g・脂質9.7g・炭水化物34.9gです。
半熟卵のたっぷりトマトリゾットのカロリーは246kcalで、ナッシュの人気商品平均（373.1kcal）より約127.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 246kcal | 11.2% |
| たんぱく質 | 6.5g | 10% |
| 脂質 | 9.7g | 16.2% |
| 炭水化物 | 34.9g | 11.6% |
| 食物繊維 | 5.4g | 27% |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ナッシュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月29日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
半熟卵のたっぷりトマトリゾット（ナッシュ）のカロリーは1食あたり246kcal、たんぱく質6.5g・脂質9.7g・炭水化物34.9gです。
半熟卵のたっぷりトマトリゾットのカロリーは1食あたり246kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
半熟卵のたっぷりトマトリゾットのたんぱく質は1食あたり6.5gで、成人の1日の目安（65g）の約10%です。
